Sjemenke konoplje

Pakiranje 150g.

Sjemenke konoplje (neoljuštene) su jedan od najbogatijih izvora proteina. Bogat su izvor svih 20 aminokiselina, uključujući i 9 esencijalnih koje tijelo ne može samo proizvesti. Također sadrže sve omega masne kiseline u idealnim omjerima i visoku razinu antioksidanta. Uz to su bogate vitaminom A, C, D, E i vitaminima B kompleksa. Zbog svoje hranjivosti i lake probavljivosti, sjemenke konoplje se posebno cijene u prehrani sportaša i rekreativaca. Za razliku od oljuštenih sjemenki, sadrže veliku količinu vlakana (30g/100g). Mogu se konzumirati sirove ali ih preporučamo zgnječiti ili namočiti preko noći kako bi omekšale. Sjemenke konoplje imaju izražen orašasti okus i vrlo su hrskave pa su pogodne za doručak s pahuljicama ili kao zamjena za orašaste plodove u receptima. Možete ih dodavati u proteinske i energetske napitke, shakeove, smoothie, juhe, salate ili ih mljeti te koristiti pri izradi kruha i pečenih slastica. Vrlo lako su probavljive i ne uzrokuje nadutost i plinove.